芋圆是用什么材料做的（芋圆的材料和做法）

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简易版芋圆

芋圆是用什么材料做的（芋圆的材料和做法）

准备材料

紫薯、蜜豆、木薯粉

（可以在网上购买，蜜豆买熟的可直接食用，龟苓膏，牛奶。）

操作步骤

1、紫薯切块入锅煮熟。 它将在大约五分钟内准备好，非常快。 取出后用勺子捣碎，加入适量的木薯粉，揉成面团。 最后，做成自己喜欢的形状。

2、然后放入锅中煮至浮起，再煮一会。 取出后，用冷水冷却，备用。

3、先把网上买的蜜豆用开水泡一下，把里面的糖都泡掉，水要刚好没过豆子。

4、把超市买的龟苓膏用刀切成小块备用。

5、喜欢吃西米的也可以煮点西米，然后用凉水冷却。

芋圆是用什么材料做的（芋圆的材料和做法）

最后将煮好的紫薯球、龟苓膏、蜜豆、西米放入碗中，再加入牛奶。

当然，如果有冰箱的话，冷藏后味道会更好，非常适合炎热的夏天。

自己动手，首先，可以保证绝对的卫生和清洁，还有热量还不会太高，减肥期间可以拿来解馋呦。

芋圆是用什么材料做的（芋圆的材料和做法）

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